임승필 신부가 1993년 11월부터 1년 동안 '성서와함께'에 연재한 내용을 책으로 엮은 강론집이다.
저자의 체험과 묵상을 담은 글들이 대림시기부터 시작해서 성탄시기, 사순시기, 부활시기, 연중시기로 전례력에 맞추어 구성되어 있다. 매주일마다 전례말씀에 따라 '나'해라는 전례시기를 보다 깊이있게 묵상 하는 데 도움이 될 것이다.
개인, 또는 단체(가정 또는 모임)가 주일을 잘 준비하기 위해 주일말씀을 함께 읽거나 강론을 준비할 때 좋은 참고자료가 될 수 있다.