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자기 자신을 사랑하는 것은 이기적인 행동이 아니다. 다른 사람을 배려하지 않고 자신만을 생각하는 것이 아니라, 우리가 자신의 삶을 올바르게 살아가기 위해서 우리는 스스로를 사랑할 줄 알아야 한다. 하지만 우리는 어른이 되면서 점점 스스로를 위축시키는 태도를 습득하게 된다. 화를 내고 나서 곧 후회하거나, 자신이 느끼는 감정들이 창피하거나, 실수나 실패를 한 다음에는 자책하고, 다른 사람보다 자신에게 필요한 것을 먼저 생각하면 죄책감을 느끼거나 한 적이 있는가? 이 책 「자기 사랑 테라피」는 우리가 풍성하고 올바른 삶을 사는 데 방해되는 잘못된 생각들을 극복하도록 도와준다.

많은 사람들이 자부심을 지나친 자기 사랑으로 여기지만, 진정한 자기 사랑은 우리 하나하나가 하느님의 작품임을 깨닫는 데서부터 시작된다. 스스로를 사랑하는 것은 창조주이신 하느님에 대한 사랑을 표현하는 것이라고 할 수 있다. 게다가 영적, 정신적, 육체적 건강을 보살피지 않고서는 다른 사람들에게 도움이 될 수 없다. 이 책의 지혜로운 조언들이 당신을 더욱 평화롭고 조화로운 삶으로 이끌어 준다.

 

 

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ㆍ 체리 하트만 체리 하트만은 오레곤 주 포틀랜드에서 임상사회복지사로 일하며 개인 또는 부부와 상담하고, 정신 건강 전문가들을 훈련, 감독하는 워크숍을 20년 넘게 이끌어 왔다. 그린이 R. W 앨리는 애비 출판사 “Elf-Help Books” 시리즈의 모든 삽화를 그리고 있으며 어린이 책도 쓰고 있다. ㆍ R. W. 앨리 애비 출판사 "Elf-Help books"시리즈의 삽화를 그린, R.W.앨리는 부인, 아들, 딸과 함께 로드아일랜드 주 배링턴에 살며 어린이 책도 쓰고 그림도 그립니다. 사이트 www.rwalley.com에 가면 앨리의 다양한 책들을 볼 수 있습니다. ㆍ 유영종 유영종 선생님은 인하대학교 영문과에서 어린이ㆍ청소년 문학과 미국 시를 가 르치고 있습니다. 청소년이 마음껏 꿈을 펼쳐 나가는 세상를 바라며 주로 평화ㆍ환경ㆍ인권 문제를 다루는 어린이ㆍ청소년 책을 소개, 번역하고 있습니다.